かみねのブログ

かみねのブログです。主に筋トレとダイエットについて書いていこうと思います。

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サプリメント紹介

ダイエット向けサプリ紹介:フィッシュオイル

こんにちはかみねです。 今回は、ダイエット&健康にいいサプリメントとして「フィッシュオイル」を紹介したいと思います。 フィッシュオイルに含まれる成分(EPA&DHA)を食事から確保するのはなかなか大変ですので、多くの方が積極的に摂るべきサプリメント…